¿Fumas?, Pues tienes un problema de salud.
Todos sabemos que fumar reduce la esperanza de vida, hace mayor el riesgo de contraer algún tipo de cancer, y en líneas generales hace peor la calidad de vida en los fumadores..
Hasta ahora, todas las investigaciones para comprobar los efectos del tabaco habían consistido en comparar la salud entre personas que fumaban y otras que no fumaban.. Y los resultados eran muy claros: fumar es muy dañino..
El problema de la adicción al tabaco, no sólo viene de la adicción a la nicotina, sino que debemos añadir los hábitos que se tienen mientras fumas, y que esos si, son muy dificiles de cambiar.. Por esta razón, hace 40 años, una Universidad de Israel, se propuso investigar los efectos positivos sobre la salud de, ...no fumar tanto. O sea, investigaron todo ese tiempo lo positivo que es fumar menos para esas personas a las que les resulta imposible dejar de fumar por completo.
Los resultados sobre la salud son muy claros. Si un fumador, en lugar de quemar 20 cigarrillos, sólo utilizaba 10 al día, quedó demostrado que mejoraba y mucho su salud, a corto y largo plazo..
En definitiva. Para un gran fumador, siempre será mejor tener como objetivo, fumar menos, que intentar dejarlo del todo... Y mas adelante, se intentará dejar el vicio..
Si quieres saber más. Pincha aquí.
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