Estudiando los motivos de los ciberataques

Empiezan a estudiar las razones sociales de los ciberataques para prevenirlos, antes que combatirlos ya realizados.
Investigadores de UA, en Arizona (EEUU) han dado un vuelco a la forma que existía hasta hoy de combatir los ciberataques. Hoy los ingenieros informáticos sólo se están centrando en parar los ataques y conocer de qué países proceden..; no pueden hacer mas que seguir las huellas que dejan los delincuentes detrás del ataque (o intento) a un sistema informático público o privado. Ahora los científicos sociales han dado un paso al frente: tal vez sea posible que grupos sociales y los motivos que les llevan a hacer estos ataques.

El primer enfoque es delimitar los ataques según su propósito. Hay gente que sólo quiere crear problemas y disfruta de ello, a otros le mueven la ideología, la venganza, o el beneficio. Todas éstas, pueden ser buenas razones para provocar un ciberataque. Los ingenieros informáticos son capaces de estudiar inmensas cantidades de información y ahora los científicos sociales deberán encontrar entre esos datos, la huella, la razón, el porqué se realizan..
El paso que habrá que dar, es sabiendo de donde pueden surgir los ciberataques actuar antes de que se realizan. El problema es que estamos en el camino de que todas nuestras acciones futuras en internet serán controladas por ordenadores para saber si somos, o no, de fiar..  Una vez más.. ¿la privacidad dejará de existir?

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La ansiedad en tus relaciones te hace vuilnerable a las enfermedades

La ansiedad en las relaciones personales nos hace ser mas vulnerables a las enfermedades.

La interconexión entre lo que pensamos, nuestras emociones y nuestro funcionamiento físico es un hecho. Así, cuando enferma el cuerpo, se van a producir una serie de reacciones en los procesos mentales del individuo para adaptarse a esa nueva situación. Y viceversa, los estilos de pensamiento, la forma de comportarse ante los demás y nuestras emociones conllevan cambios en el estado físico.  Esta evidencia, llevo a investigadores de la Universidad de Ohio a estudiar hasta que punto la tensión originada en las relaciones de pareja -o relaciones muy cercanas- podían traer consigo enfermedades o problemas en el cuerpo humano.

 Estudiaron en parejas casadas los niveles de cortisol (hormona que se libera en respuesta al estrés) y niveles de células T (células responsables de coordinar la respuesta inmune frente a infecciones) en función del nivel de satisfacción o estrés que éstas manifestaban tener. En concreto el concepto de satisfacción se centraba en la sensación de apego y proximidad con su pareja.. Todos los días las personas estudiadas daban información de su estado emocional siguiendo un cuestionario, y se tomaban muestras de saliva para estudiar cortisol y células T.

Los datos fueron muy concluyentes. A mayor satisfacción / apego con tu pareja, menos niveles de cortisol (estrés) y mayores niveles de células T (mejor defendido frente a enfermedades). En la práctica estas conclusiones se reflejan en que la ansiedad que produce la falta de apego en tus relaciones de pareja, o de gente muy cercana, lleva a que el cuerpo esté peor preparado frente a posibles enfermedades..


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Fotografía: www.centromedicopsicologico.es

Dormir poco facilita las discusiones en pareja

Sleepless nights can turn lovers into fighters

Las redes sociales: un peligro para las relaciones de pareja.

¿Pueden el uso de la redes sociales afectar a la calidad de un matrimonio?. En el año 2005 se hicieron los primeros estudios en este sentido. Por aquel entonces, se estudió en que medida la frecuencia de uso y el número de canales de comunicación utilizados, podía afectar a la calidad de la relación en parejas estables. Aquellos estudios se enfocaron en el uso del teléfono movil, los chat e internet (no había más..). Desde entonces, hasta ahora, ha habido una autentica revolución en el modo como nos relacionamos utilizando internet, si antes sólo habían chats, ahora hay una infinidad de modos de comunicación, visual y escrita, y las plataformas enfocadas a la relación con nuestros contactos -los social media- son una realidad ya muy implantada. Antes, casi no existían los "teléfonos inteligentes" y el uso de internet se restringía a su uso en ordenadores de mesa; hoy cualquier teléfono es un ordenador en pequeño que nos acompaña a todas partes, y que casi ya no usamos para hablar...
Bueno, en aquellos estudios del 2005 no se apreció que ni la frecuencia ni las herramientas utilizadas para socializar con nuestros contactos pudiese afectar a nuestra relación de pareja. Un estudio de la Universidad de Oxford (Inglaterra), expuesto este mismo mes de Abril en unas conferencias, ahondó en la investigación realizada en el pasado, pero teniendo en cuenta la gran variedad de modos de comunicarse que nos brinda internet hoy en día. En este estudio se ha llegado a una conclusión bien distinta a la obtenida en el año 2005.
En la investigación se trabajó con 24.000 personas y con diez formas de relacionarse en las redes sociales. Del estudio se concluyó que las personas que con mayor frecuencia utilizaban estos medios de comunicación, manifestaban su dificultad para mantener una intensa relación de pareja y al tiempo llevar adelante la relación con sus contactos; también se detectó que en ocasiones el uso del social media favorecía un empeoramiento de la relación con su pareja.
Los que tenemos hijos y vemos la forma que tienen de relacionarse con sus amigos al comparar con los recuerdos de nuestra niñez y adolescencia, pensamos que estas generaciones han cambiado muchisimo y no sabemos como serán sus relaciones en el futuro; pero, deberíamos pensar en que la revolución de internet y los social media también nos afecta a los adultos.., y como nos afecta..

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fotografía: lagranepoca.com

El poder deshumaniza

En España, en estos años de crísis, más de 400.000 familias han visto perder sus casas al ser éstas embargadas por los bancos (dato del diario, Público). 
En EEUU la casa hipotecada responde por la totalidad de la deuda contraida, de este modo, si existe un deshaucio tienes toda la vida por delante para recuperarte. En España, esto no ocurre, son las personas las que responden con sus bienes actuales y futuros de la deuda contraida. Esto en la práctica, significa que miles de familias tras estos años de crisis económica se encuentran que han perdido su hogar, y mantienen una deuda para toda la vida que nunca podrán pagar.
En esta situación, existe una creencia popular de que los poderes políticos no son sensibles a este problema, y no  se preocupan de articular soluciones que hagan la ley hipotecaria meno injusta con las vidas de sus ciudadanos...
Bueno, pues esta creencia que circula por las calles, es científicamente cierta.
En la Universidad de Colorado han publicado recientemente un estudio que demuestra que el ser humano, independientemente de su origen, cuando accede al poder pierde sensibilidad hacia los problemas de sus congeneres; la "gente con poder" se deshumaniza.
Los estudios realizados con estudiantes de universidad donde al azar se seleccionaba a uno que ejercía el poder en determinadas situaciones, lo han dejado de manifiesto. Independientemente de la situación creada, aquellos que llegaban al poder se mostraban mas deshumanizados y trataban a sus compañeros de forma "poco justa"..
Los investigadores no son capaces de saber porqué ocurre esto. Pero es una realidad.
Estaría bien, hacer un estudio acerca de la tendencia a ser corrupto cuando se llega al poder... ¿cual crees que sería el resultado de un estudio como éste?

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Fotografía: abc.es

Desear la felicidad te hace infeliz

Cuanto más quieres algo, más se aleja de tí.
Según una reciente investigación publicada en la revista de psicología Emocion el valorar y desear la felicidad intensamente podría tener como consecuencia un mayor sentimiento de soledad. Parece una paradoja, si deseamos la felicidad, más solos nos sentimos.
En el estudio que realizaron con voluntarios de ambos sexos, se les preguntó a cada uno de ellos cuanto valoraban la felicidad; después se les preguntó por un momento estresante del día, y cómo se sentían en ese momento dificil. En efecto, se pudo comprobar que las personas que más valoraban la felicidad, más solas se sentían  durante ese momento estresante.
También se estudió desde un punto de vista fisiológico este fenómeno. Los niveles de progesterona, se asocian con la sensación de soledad, a menores niveles de esta hormona más sensación de encontrarse solo en los malos momentos. Una vez más comprobaron que las personas que más valoraban la felicidad, en los momentos de estrés tenían unos niveles de progesterona más bajos..
La respuesta a estas evidencias encontradas pueden tener dos vertientes: una es que las personas que mas valoran la felicidad son al tiempo mas conscientes de lo alejadas que se encuentran de ella; la otra posibilidad, es que la sociedad en la que vivimos, las personas que se centran más en la busqueda de la felicidad, se centran más en si mismos y a la vez se están alejando de profundizar relaciones personales, que es lo que básicamente, nos proporciona la felicidad. Queda mucho por estudiar...
Los amantes/seguidores de facebook, deberían  preguntarse porqué hay tantas entradas relacionadas con la felicidad y su búsqueda.. Tal vez, deberíamos hablar más en persona con los amigos, y no chatear tanto con nuestros contactos...
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Foto: desmotivaciones.es

La soledad afecta a la salud

Las personas que están o se sienten solos, tienen un metabolismo con signos claros de estrés crónico. Investigadores de la Univ. de Ohio han encontrado en este tipo de personas síntomas claros de padecer estrés crónico, o lo que es lo mismo su sistema inmunológico provoca las condiciones para tener peor salud.
Entre otras, los problemas de salud que se desarrollan más en gente solitaria que en gente con una buena red de amistades, son el desarrollo con el paso del tiempo de enfermedades cardiácas, de diabetes tipo B, activación de virus como el herpes, etc..
Aún no se conoce cuales son los mecanismos concretos que hacen que unas relaciones personales no satisfactorias afecten al sistema inmunitario, pero es un primer paso este descubrimiento para mejorar nuestro cuerpo y "nuestro espiritu"...
Pensemos en la otra cara de la moneda.. tener unas buenas relaciones personales te hacen tener mejor salud y vivir más tiempo..
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Foto: ideasmx.com.mx

Las bebidas dulces provocan depresión

 

Científicos de la Academia Americana de Neurología han dado a conocer hoy 10 de enero, unas investigaciones acerca del consumo habitual de bebidas azucaradas y café, y su efecto en el desarrollo de depresión a lo largo de los años.

El estudio ha durado 10 años, y durante este tiempo, han comparado a consumidores diarios de zumos y bebidas dulces, y consumidores de café, y su relación en el desarrollo de depresión.

Han comprobado que las personas que tomamos diariamente zumos y bebidas refrescantes dulces (como esa marca que no escribo para no ser denunciado..) tienen hasta un 40 por 100 más de probabilidad -que una persona que no las toma diariamente- de que un médico le diagnostique depresión en el transcurso de esos 10 años estudiados. Por el contrario, los que tomamos 3-4 cafés al día..., tenemos un 10 por ciento menos de probabilidad de ser diagnosticados como depresivos...

 

Pues ya sabemos, menos "refrescos", y más café para cargar pilas y llevar adelante estos tiempos tan duros que nos toca vivir...

El color de la taza del chocolate influye en su sabor.

        Pues va a ser que si.
Unos investigadores de Oxford y la UPV (Universidad Valenciana) han demostrado que el color del recipiente en el que servimos un chocolate influye en el sabor que apreciamos en nuestra boca. Probaron varios colores de taza, y el chocolate lo apreciamos como “mas bueno” si está servido en una taza naranja o crema, al compararlo con el mismo chocolate servido en tazas de color rojo o blanco.
        Ya se sabía del efecto de los colores de los envases y los recipientes en la apreciación que tenemos del contenido, este experimento del chocolate, es uno mas de los muchos que se hacen para el mundo de la hostelería y los fabricantes de envases..

        Si tienes una cafetería y haces chocolate..., ya sabes el color de la próxima vajilla.